Včerejší akce RUN. TEST. WORKOUT se opět nesla ve skvělé atmosféře a potvrdila, že spojení společného běhání, testování běžeckých bot a následného workoutu funguje skvěle.

Tentokrát měli účastníci možnost otestovat modely Asics BLAZEBLAST a NOVABLAST 6. Celý program jsme odstartovali krátkou společnou rozcvičkou a následně vyrazili na přibližně 30minutový společný výběh. Počasí nám vyšlo opravdu parádně – byl to doslova poslední záblesk léta, takže jsme se během běhu pořádně zapotili. Po celou dobu akce byl pro všechny připravený také pitný režim a lehké občerstvení v podobě ovoce, vody a ISO drinku.

Po běžecké části jsme se společně přesunuli na venkovní workout pod vedením trenéra z Vita Sana Zlín. Během přibližně 30 minut jsme se zaměřili na svaly, stabilitu, koordinaci a další oblasti, které jsou důležité nejen pro samotné cvičení, ale také pro efektivnější a zdravější běh.

Na úplný závěr čekala účastníky plank challenge. A rozhodně nešlo jen o symbolický závěr – nejlepší výkony byly opravdu neskutečné. Někteří účastníci dokázali v planku vydržet až 10 minut! Ti nejlepší si za svůj výkon odnesli vstup do fitness a wellness Vita Sana Zlín.

Velké díky patří všem, kteří dorazili, společně si zaběhali, otestovali boty a pustili se i do workoutu. Stejně tak děkujeme celému týmu Vita Sana Zlín za skvělou spolupráci, energii a perfektně připravený workout.

Díky všem a zase brzy na viděnou u dalšího společného běhu! 🏃‍♂️🔥